5 Смертельных ошибок похудайки | Чего точно не стоит делать, чтобы #похудеть и получить фигуру мечты

Сдохни или умри!

Нет! Это не рубрика Лапенко, это наша реальность!

Потолстей или набери вес!

Лишние килограммы, как предчувствие страшной диареи, прорываются в реальность миллионов людей, а с ними стресс, дискомфорт, несвобода передвижения и шикарные дорогие букеты смертельных и просто мучительных болезней.

Наш организм — сложнейшая из известных систем. Если без понимания азов физиологии начать самодеятельность с целью высечь из себя фигурку своей мечты и срочно постройнеть летом, то результат может быть таким же, как у ассенизатора Геннадия, чинящего ПО жизнеобеспечения и очистки воды на МКС.

Читать далее

Осознанность. Инструкция по эксплуатации мозга.

Каждый из нас желает быть здоровым, богатым и счастливым. Очень многие, если не все, рассматривают здоровье и достаток, как фундамент для счастья. И что удивительно, этот самый фундамент у многих хлипкий.

Что сделать, чтобы его укрепить?

Читать далее

Очистительное дыхание йогов

Наверняка вам доводилось отсиживать ногу. Её чувствительность пропадает, шевелить не получается, потом чувствительность возвращается, становится больно, кровь приливает в ткани и колючки или мурашки бегают.

Дело в том, что нога в этот момент задыхается без кислорода. Все клетки, в том числе нервные «умирают», поэтому сперва чувствительности нет, а потом «воскресают» и делается больно.

Пока сидишь на ноге и нарушаешь кровообращение, ничего не замечаешь. Точно также незаметно сокращается полезный объем наших легких и задыхаться начинают уже все клетки нашего организма.

Читать далее

Умершие доктора не лгут

Доктор Джоэл Д. Уоллок

Доктор Уоллок и его скандальная лекция «Умершие доктора не лгут»

То, что Вы прочитаете в этой статье может полностью перевернуть Ваше представление о здоровье и о современной медицине и таким образом радикально изменит Вашу судьбу и судьбу Ваших близких. Текст переведен на русский язык и напечатан с фонограммы с сохранением авторской лексики. Доктор Уоллок популярен сейчас в Америке. В 1991 году был выдвинут на соискание Нобелевской премии.

Читать далее

Как творчество помогает в бизнесе?

Код для вставки

Бизнес — это процесс созидания. Предприниматель предпринимает шаги и из ничего создаёт что-то. Продукт, услугу, систему, сообщество, сеть.

Как это получится, если не обладать креативным мышлением и не развивать навыки творца?

Читать далее

Привет, читатель!

Именно о том, как это воплотить я и буду писать в этом блоге.

Это моя первая запись. Просто хочу поздороваться и пожелать вам всего самого лучшего. Будьте здоровы, богаты и счастливы!

До связи!